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脚崴了小腿肿疼怎么为

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简介

小编短语

一起做个吃瓜群众

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脚崴了可能是因为扭伤了脚踝或脚趾,造成了疼痛和肿胀。以下是一些急救方法和自我照顾建议: 1. 冷敷:在伤口区域放置冰块或冰袋,每次持续冷敷15-20分钟,可以减轻肿胀和疼痛。注意不要直接将冰块或冰袋直接贴在皮肤上,最好用毛巾包裹。 2. 高抬脚:将受伤的脚抬高,可以有助于减少血液积聚和肿胀。尽量避免过多使用受伤的脚,尽量保持休息。 3. 使用绷带:如果确实需要活动,可以使用绷带固定受伤的脚部,以提供额外的支撑和限制运动。 4. 接触医生:如果疼痛和肿胀严重,无法缓解或无法站立或行走,最好咨询医生的建议。医生可能会进行相关检查,如X光,以确定是否有骨折或其他严重的伤害。 5. 使用止痛药:可以适量使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。请按照包装说明或医生建议使用。 记住,在受伤的情况下,及时就医和专业的医学建议非常重要。以上建议仅供参考,并不能替代医生的建议和专业治疗。

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游戏大小

48.26MB

游戏版本

9.6.3

APK包名

com.flumo.android.article.video

系统版本要求

无要求

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发布时间

2019-05-24

更新时间

2025-05-24

厂商来源

互联网

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